Testergebnis
Vermeidende Verhaltensmuster: Stark ausgeprägt
Sie vermeiden den Konflikt mit anderen ebenso wie den Konflikt mit den Hürden der Wirklichkeit. Wahrscheinlich unterschätzen Sie Ihre Kraft oder neigen dazu, sie nicht unbefangen einzusetzen. Menschen, die so ängstlich reagieren wie Sie, üben oft auch depressive und abhängige Verhaltensmuster aus.
Zu Ihren typischen Abwehrmechanismen zählen:
Was Sie tun können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern
- Trauen Sie sich mehr zu.
- Gehen Sie Konflikten nicht immer aus dem Weg.
- Nehmen Sie Hilfe anderer nur noch in Notfällen an. Wenn man sich ständig helfen lässt, kann man nicht erleben, was man alles selber kann.
- Erweitern Sie das Repertoire Ihrer Fähigkeiten. Alles, was Sie können, nimmt Ihnen ein Stück Ihrer Angst vor dem Leben.
- Beobachten Sie, wie Sie sich durch Phantasien darüber, was alles schief gehen könnte, selbst Angst einjagen.
- Stürzen Sie die Götter vom Olymp.
